ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang pinangungunahan ng pagpapasigla. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang kahirapan ay isang pangangailangan para matuto. Manatili kang matatag. Pag-isip nang mabuti bago gumawa. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nag